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Comme pour l'alcool, pas d'abus, faut quand même que ça tienne la route... Merci

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17 mars 2015 2 17 /03 /mars /2015 21:40

cdc

 

Salut à tous,

Mercredi soir, Paris Invalides, on mettra les voiles pour 4 jours et 4 nuits de relais en course à pied et quelques tronçons à vélo. Direction, les Arcs 1800 que nous atteindrons Dimanche après-midi. 14 coureurs par équipe se relaient, 17 équipes d'entreprises engagées dont une issue du monde pénitentiaire composée de coureurs qui le reste du temps sont moitié-moitié de chaque côté des barreaux.
Une course pour sensibiliser le grand public au don d'organes puisque plus de 18000 personnes en France sont en attente d'une greffe pour retrouver une vie presque normale. Une 18ème équipe composée de greffés sera au milieu du peloton, avec bien entendu des épreuves aménagées.

Alors je prends temporairement le blog en otage pour vous inviter à vous positionner vis à vis de vos proches. Dites oui, dites non, mais dites le !

Rassurez-vous, après je recommencerai à dire n'importe quoi émoticône smile

 

La BIZ

 

Fred.

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3 mars 2014 1 03 /03 /mars /2014 21:40

A la veille du jour J de déplâtrage, je vous livre ce message d'Annick suite à notre escapade dominical Bures - Etampes.

Profitez de votre visite du blog pour aller voir la galerie photo qui s'enrichit de jour en jour...

 


 

CELA AURAIT ETE PIRE SI :

 

 

Je n'avais pas eu de bras

Je n'avais pas eu de chat
Je n'avais pas eu internet
je n'avais pas eu de tablette
Je n'avais pas eu de boulot
Je n'avais pas eu de livres
je n'avais pas eu de musique
Je n'avais pas eu d'espoir


Et surtout si
je  n'avais pas eu d'amis



Merci à tous ceux qui m’ont soutenue dans ces moments difficiles !

 

Annick.jpg

 

 

PS : J’espère que le « Bures-Etampes » deviendra un classique du JDM et que j’aurai rapidement l’occasion de le courir avec vous !

 

 

 

Annick

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5 mai 2013 7 05 /05 /mai /2013 14:20

Vous connaissez la sortie printanière du JDM, Annick est en train de peaufiner son récit people en images.


Vous connaissez le marathon du Mont St Michel, il y a enquête pour savoir dans quelle région ça se situe, mais c'est en haut à droite aussi. La même Annick qui vient d'en finir avec l'édition 2013 ne manquera sans doute pas de nous livrer ses impressions. Patience, patience...

 

Robert.jpg

 

 

Vous ne connaissiez sans doute pas Fécamp, l'Hôtel d'Angleterrre et les joyeux trublions du club de triathlon de St Cyr. Moi non plus. Enfin j'en connaissais un, Patou, qui m'a proposé d'aller voir la mer à vélo. 410km aller/retour avec nuit réparatrice au milieu. Au risque d'avoir mal partout, pour me remotiver après la Course du Coeur, je me suis joint au groupe. Ce récit est fait pour eux à la base, ça parle plutôt vélo, mais on n'est pas à une entorse près dans ce blog et on n'est pas obligé de le lire.

 

A vous de voir si vous cliquez ici...

 

Fred.

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1 mai 2013 3 01 /05 /mai /2013 12:52

Que celui à qui on n'a jamais posé la question me jette sa plus vieille paire de runnings.

 

cedric.jpg

 

Plutôt que de courir idiot, Cédric s'est lancé dans l'UltraTrace en soutenant le projet "Imagine for Margo" visant à financer la recherche sur le cancer des enfants, qui touche un enfant sur 440.

 

Découvrez, encouragez, participez à cette action en allant sur le site Web

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16 octobre 2012 2 16 /10 /octobre /2012 21:18

Ne vous y trompez pas, il ne s'agit pas de l'avant première du dernier film d'Asterix et Obelix. quoique côté Casting on ait du stock pour les Asterix (Philippe F, Dominique), Falbala (Frédérique), Bonemine (Anne Marie), Agecanonix (JF), Obelix (Papy Turoom), Soupalonion (Yves). Pour le druide, vu les derniers développements dans les affaires de dopage des cyclistes, je préfère m'abstenir.

 

Bref revenons à nos moutons (à la menthe, n'est-il pas) :

 

AVEC LES COUREURS DE PARIS-LONDRES 2012

Vendredi 26 octobre 2012

20h30

Centre Culturel Marcel Pagnol

Bures sur Yvette

 

Groupe-PL.jpg

Les coureurs devant l'Olympic Stadium le 30 juillet 2012

 

Présentation

Un an de préparation ! L'entraînement, la logistique et l'expérience de Philippe Fuchs.

La randonnée-course de 480 km : neuf jours de course non stop ! Une belle aventure sportive et humaine. Pari tenu ! Les photos et vidéos des participants.

Discussion

Comment doser l'effort physique ? Maintenir le mental ? S'alimenter ? Se reposer ? Avec quelle logistique ?

Pot avec les coureurs

 

Avec Philippe Fuchs (Paris-Barcelone 1992, Athènes 2004 et Pékin 2008) et les témoignages de coureurs de la vallée de l'Yvette.

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26 août 2012 7 26 /08 /août /2012 19:51

logoUTMB

 

Salut à tous,

 

Deux rescapés représenteront le JDM pour cette édition anniversaire :


  • Marc sur la TDS bien décidé à ... prendre enfin le départ pour sa 3ème tentative (épreuve annulée en 2010 et convertie en CCC, blessure en 2011),


  • moi sur l'UTMB après également deux revers (parcours écourté à cause des conditions météo en 2010 et tirage au sort défavorable en 2011).

 

Vous dire qu'on ne pense qu'à cela est à peine exagéré, à cette heure j'en suis à rechercher tout ce qui ne va pas où toutes les erreurs que je pourrai commettre, les défauts de préparation et autres. Et j'ai trouvé... Pas de sortie longue depuis les 12h de Bures, rien de plus de 4h, vous croyez que c'est grave ? On verra bien.

En tout cas le mental est là, les pieds sont chouchoutés et le bilan kilométrique 2012 est quand même assez lourd : 2290km parcourus, dont 572 avec le JDM, 43km de D+ dont près de la moitié depuis Juillet et j'ai introduit le vélo à cette préparation avec 3070km et 27km de D+. C'est peut être trop, ça doit être ça le point faible 2012... Alors ce matin, pas de JDM et grasse matinée jusqu'à 11h30.

Maintenant, faisons du jus. Et implorons la météo. Le WE prochain, ce sera pleine lune : 2 nuits sous le ciel étoilé, le Mont Blanc éclairé par la lune avec une farandole de frontales autour, je sais pas vous, mais moi ça me tente bien...

Pour les inconditionnels du suivi en direct, une innovation cette année avec des Webcams placées tout au long du parcours et permettant de voir la décomposition des coureurs. A suivre notamment le départ avec la musique que vous savez qui fout la chair de poule... Se savoir suivi est une vraie motivation supplémentaire, je vais essayer d'en avoir fini avant la sortie JDM de Dimanche prochain, mais bon ça ça fera peut être l'objet d'un autre récit. 

 

Biz aux filles

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9 avril 2012 1 09 /04 /avril /2012 15:11

A défaut d'un article (mais on pourra toujours mettre les vidéos commémoratives en ligne), quelques photos de cette soirée mémorable :

 

2011-2012-8163.jpg

 

2011-2012-8168.jpg

2011-2012-8173.jpg

2011-2012-8181.jpg

 

Pendant ce temps là, quelque part entre Paris et les Arcs j'assurai un des nombreux relais de mon équipe. N'oubliez pas :

que vous soyiez pour ou contre le don d'organes, l'important est de le dire à vos proches. 

 

fo1.jpg

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25 mars 2012 7 25 /03 /mars /2012 22:18

Bonsoir à tous,

Dans l'attente des impressions à froid d'Annick pour son premier Ultra et sa brillante 853ème place en moins de 10h30, je ne peux résister au petit plaisir suivant : voici 2 mails reçus consécutivement Dimanche dernier de la Montambelle et du Montambeau. 

Personne n'est obligé d'y voir plus qu'un coïncidence, mais c'est tellement tentant. A vous de juger :

 

- Message de Gilles titré "Préparons nous" avec simplement ce lien : http://www.programme-tv.net/programme/sport/3306969-presque-centenaire-et-athlete/

 

- suivi du message d'Anne Marie indiquant que 5 JDM avaient participé à la foulée de Gif, photo à l'appui :

 

Photo0523.jpg

 

Pour en rajouter une couche, je vous rappelle que Mercredi sera donné au Trocadéro le départ de "La course du Coeur", périple de 750km en relais de 14 équipes de 14 coureurs. J'ai le plaisir d'être capitaine de l'équipe SILCA et serait intérissable au retour Lundi 2 Avril. Cette petite aventure n'a qu'un but : sensibiliser au don d'organes. 11000 patients sont en attente d'une greffe en France fin 2010 et de nombreux prélèvements sont refusés par des familles, faute de connaître la décision de leur proche sr ce point.

 

Le don d'organes,

je dis "non" ou je dis "oui",

mais je le dis.

 

3.gif

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12 mars 2011 6 12 /03 /mars /2011 18:29

 

Logo-CDC--1-.JPG

 

 

Une fois n'est pas coutume, on va faire dans le franchement pas rigolo. Et ce n'est pas un nouvel improbable récit, mais un constat :

 

2009 : 280 patients sont décédés faute de greffon.

 Cette même année, les résultats de l'activité de prélèvement et de greffe en France se sont stabilisés, après une dizaine d'années de progression. La situation de pénurie persiste. L'année dernière, 14392 personnes ont eu besoin d'une greffe d'organes .

Le taux de prélèvement par habitant est désormais en baisse au regard des années passées. En 2009, le taux de prélèvement était de 23,2 par million d'habitants, soit une baisse de 5.6%.

Plus que jamais,  il est essentiel de rappeler l'importance de réfléchir à la question du don d'organes. Pour être donneur potentiel, il n'y a pas plus simple ni plus désintéressé : il suffit de le dire à ses proches. Car évidemment si l'occasion de prélever vos organes se présente, ce sera un peu tard pour vous le demander de vive voix. Alors même avec une carte de donneur sur soi, les médecins se tourneront systématiquement vers la famille pour demander leur accord. Faute d'en avoir discuté sereinement entre la dinde et les marrons, le moment est alors peu propice et les familles, effondrées par leur chagrin personnel, refusent trop souvent.

Un "Oui" se traduit par le prélèvement de 4 à 6 organes, montrant le besoin pressant.

Bien  entendu, la générosité est aussi possible de votre vivant par le biais du don de sang et à  l'inscription au fichier des donneurs de moëlle osseuse par exemple.

Pour sensibiliser un lage public à cette cause, l'association Trans-Forme organise des manifestations, notamment La Course du Coeur.

Course.jpg

 


Après plusieurs année de lobbying et un peu de pugnacité, j'ai l'honneur d'emmener l'équipe de SILCA  pour cette 25ème édition :

 

  • 750 km de course à pied en relais non stop en quatre jours et quatre nuits entre Paris et Bourg Saint Maurice (Arrivée Arc 1800)
  • 16 équipes de 14 coureurs dont 1 équipe de personnes transplantées (cœur, foie, rein, moelle osseuse, …)
  • Plus de 200 communes traversées par une caravane de plus de 120 véhicules
  • Des étapes de 8 à 60 km et des étapes particulières : roller, bike and run, relais volants, bike and bike, etc.
  • Une équipe médicale spécialisée de 8 médecins dotée du matériel médical approprié, 25 kinésithérapeutes.
  • Un escadron de 15 motards de la Garde Républicaine et 30 commissaires.
  • Plus de 130 bénévoles au service des coureurs
  • Plus de 1000 nuitées en hôtel
  • Plus de 3000 repas servis en auberge, restaurants ou paniers-repas, de jour comme de nuit aux arrivées d’étapes
  • Des animateurs et des musiciens pour supporter les coureurs
  • Une troupe "Viva la Commedia" et 2 clowns "Boula et Bardouf"
  • Une équipe de communication et de sensibilisation qui assure la promotion et la sensibilisation au don d’organes tout au long du parcours
  • Une opération spécifique de sensibilisation au don d’organes pour les enfants, dans le cadre de l’opération "10 000 coeurs pour l'hôpital"

 

Pas de FMS Mercredi soir, mais une virée entre le Trocadéro et Notre Dame. Pas de JDM Dimanche, jour de l'ascension entre Bourg St Maurice et Les Arcs.

En un mot comme en cent : le don d'organes, dites ""Oui" ou dites "Non", mais dites le à vos proches...


Pour plus d'informations, allez sans modération sur le site de Trans-Forme

 

 

Fred.


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8 mars 2011 2 08 /03 /mars /2011 21:34

 

Après les buches de Noël, les buches.

Le JDM a envoyé une délégation dans le Jura pour essayer de chambouler le classement provisoire des gamelles du premier trimestre.

 

Retrouvez cette épopée en cliquant ici ou ici et votez Monique

Ou cliquez là ou là et votez Gilles

 

neige-2011.JPG

 

On rappelle le classement actuel :

 

-Médaille de bronze Robert. Sortant de son garage, une glissade et 2 côtes cassées.

 

-Médaille d'argent Sabine. Bon, on en a déjà parlé. Elle est vénère. Yo.

 

-Médaille d'or, une petite nouvelle qui vient de placer la barre très haut : Géraldine, qui avait apporté une touche de féminité lors de notre escapade "Trail du Ventoux 2010" avec Marc (et se classant 2ème scratch Senior sur le100km, 5200 de montée, respect), bref Géraldine en haut de sa piste rouge a glissé à l'arrêt et a roulé dans le ravin juste à côté. 120m plus tard, elle a trouvé le temps de se faire 13 fractures (2 coccyx, 6 au poignet, 5 au visage), 33 points de suture et des caillots de sang dans le cerveau

3 motifs de satisfaction :

  • heureusement que le cerveau féminin n'est pas un organe vital.
  • c'est le bras gauche, youpi.
  • Objectivement, rien ne l'empêche de courir.

 

Bon rétablissement à tous.

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