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Comme pour l'alcool, pas d'abus, faut quand même que ça tienne la route... Merci

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23 février 2011 3 23 /02 /février /2011 22:04

... On ferait mieux de rester au lit et d'attendre que le vilain temps passe.

Nous nous sommes crus plus malins que les autres en nous expatriant momentanément en Guadeloupe, et incontestablement si les mâles s'en sont plutôt bien sortis, le tendon d'achille gauche de la femelle n'a tenu que de Pointe à Pitre au restaurant et Sabine dispose d'une excuse toute faite pour ne pas participer à l'édition 2012 du Raid28. Moi je risque de lever un peu le pied dans l'animation du site et compte sur vous pour pré-macher le travail.


Damien-et-Fred.jpg Sabine.JPG

 

Mais parlons un peu de course :

C'est la saison des semi marathons, Bullion est derrière nous, nous attendons avec impatience les récits de la délégation JDMesque, Antony pointe le bout de son nez dès le 6 Mars, La Prez m'ayant demandé d'en faire de la pub, cliquez là pour en savoir plus, mais je les trouve un peu gonflés de promouvoir leur course dans les termes suivants "La Ville (...) vous invite à ce premier grand rendez-vous sportif de l’année". Vous trouvez qu'il n'y a rien eu de "grand" avant vous ?

 

Au fait, il n'y avait que moi aux FMS ce soir...

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16 décembre 2010 4 16 /12 /décembre /2010 21:15

 

Maintenant que j’ai mon dernier et troisième stent posé (et plus d’autres au moins pour un moment j’espère), que je vais être dopé à coups de médicaments (quoique les bêta bloquants ce n’est pas ce qu’on fait de mieux pour mettre le moteur dans les tours) et qu’après la période de stabilisation du matériel je vais pouvoir reprendre le sport (trois mois qu’il a dit le cardio.. trois mois mouais !), vous allez assister au retour sur les circuits de la KLOUGGY 917 à triple turbo compresseur de 5 litres de cylindrée. Pour tout dire elle a fait ses premiers tours de roues dimanche lors de la C.O régionale n°7 dans le bois de Verrière le Buisson.



kloug.jpg

 


Très belle carte et des tracés fait par un expert Edmond Szechenyi (ancien vice-président de la fédération internationale de course d’orientation et qui habite Bures sur Yvette, mais si !) du club d’Etrechy.

Je n’avais pas mon certificat d’homologation pour courir mais pour marcher.


Et comme à l’ancienne avec le carton de pointage je me suis fait une balade de 6 km en prenant mon temps dans les bosses.


Vous dire combien de temps j’ai mis, je ne sais pas. Mais ça n’avait pas d’importance. J’ai pris plaisir à la randonnée.


Maintenant il n’y a plus qu’à attendre que tout soit en place et rodé.

Et une information pour ceux qui aiment l’orientation : nous allons avec Damodile rejoindre un nouveau club de C.O : le COPS91 club d’orientation du plateau de Saclay qui va être dirigé par Michel et Hélène EDIAR que les habitués du raid 28 connaissent bien. Si le cœur vous en dit…

KLOUG

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30 juin 2010 3 30 /06 /juin /2010 19:49
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24 mai 2010 1 24 /05 /mai /2010 19:10

Des nouvelles de notre grand voyageur... parti recruter pour le JDM en Sibérie !

alainsiberie

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9 mars 2010 2 09 /03 /mars /2010 19:03

Des idées par Gilles et Anne-Marie
P1010253

P1010264

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18 janvier 2010 1 18 /01 /janvier /2010 21:12

Récit de Sylvie et Raphaël de retour de Tanzanie où ils ont fait l’ascension de l’Uhuru peak ou pic de la liberté au Kilimandjaro (5895 m) dans la nuit du 31 décembre au 1er janvier.

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13 janvier 2010 3 13 /01 /janvier /2010 13:56

Lu dans la presse spécialisée (Ultrafondus) à propose de l'Everest Sky Race :
Cédric Charvin qui venait pour la deuxième fois au Nepal après avoir participé à l'Annapurna Mandala Trail cette année, a ainsi échafaudé la "théorie de la bouse de yack" :
"Tant que tu vois des bouses de yack fraîches sur le sentier où tu évolues, tu es tranquille. Si les bouses sont sèches, il faut commencer à s'inquiéter. S'il n'y a plus de bouses,..."
 
Le mot du JDM : Visiblement, au Nepal on fume tout ce qu'on trouve par terre.

D.F.
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14 novembre 2009 6 14 /11 /novembre /2009 17:10




Dominique cherche une balise au col de l'Arc..























Dominique a trouvé une balise JDM au col de l'Arc  (Vercors) au mois d'Aout 2009.

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4 avril 2009 6 04 /04 /avril /2009 18:20



 Angkor couru , par forte chaleur humide, mais en
essayant de faire bonnes figures..

Alain
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23 janvier 2009 5 23 /01 /janvier /2009 21:41

 

Avant le Raid Après le Raid



No comment... il n'y a pas que la couleur du tee-shirt qui change !

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