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5 décembre 2024 4 05 /12 /décembre /2024 13:43

La « Route des 4 Châteaux »,

la « R4C » pour les intimes est le rendez-vous annuel des amoureux de la vallée de Chevreuse.
Pour les nouveaux coureurs, le nom de la course peut être un peu déroutant car ce n’est pas quatre châteaux mais plutôt six (voir même sept) car on passe d’abord par le château de Mauvières, puis on traverse le château de Rambouillet, suivi du château de Breteuil, puis un coup d’oeil en passant près du château de Méridon, et enfin le magnifique point de vue sur le château de la Madeleine en ligne de mire dans l’axe de l’arrivée. Certains mentionneront aussi le château de Coubertin que l’on frole par la navette qui relie la gare du Rer au départ et que l’on traversait en courant autrefois.

L’Organisation de cette course eco-responsable est parfaite en privilégiant  les transports en commun avec des bus navettes qui permettent de rejoindre le départ à partir du terminus du Rer  de St-Remy-les Chevreuse.
Le parcours est depuis deux ans beaucoup plus fluide, en évitant les goulets d’étranglement en particulier sur les deux premiers km. Les anciens peuvent ainsi conseiller aux nouveaux compétiteurs de partir vite, pour se positionner en tête avant les chemins plus étroits du château de Mauvières.
Un orchestre nous accueil devant le château.
Après la sortie du parc de Mauvières, le parcours est très roulant jusqu’au magnifique château de Dampierre.
Cette année le parcours sous les arcades du château de Dampierre  passait  à quelques mètres d’un "coureur" exceptionnel de 145 Millions d’années , exposé dans l’orangerie du château. En effet  la veille de la course avait lieu ici , la vente aux enchères pour 4,7M€ (6M€ avec frais) du squelette  grandiose d’un apatosaure de plus de 20m de long.
Pas le temps de visiter, il faut attaquer la côte sévère qui monte vers le plateau  suivi d’un chemin avec de la boue et un empierrement difficile à négocier. Puis un parcours en sous bois et la route avec une redescente rapide vers Choisel ou les nombreux copains du JDM, venus spécialement de Bures pour nous encourager nous font des Checks de la main en passant.
Le parc de Breteuil, nous offre ensuite de beaux panorama sur les étangs avec un ravitaillement bien venu avant la montée au château de Breteuil.
En haut  les mousquetaires du roi, nous font une haie d’honneur devant le château de Breteuil.
À nouveau des encouragements par les amis du JDM à Herbouvilliers avant de suivre un chemin forestier qui nous conduit à côté de Méridon

Contrairement à ce que certains novices ont pu croire <;-)) certaines années , pour la R4C, il n’y a pas besoin de s’économiser en prévision du château de la Madeleine comme dans le TDL.
Désormais, il  faut tout lâcher sur les derniers km car c’est majoritairement de la descente par la route.

Les plus jeunes pourront se mettre à voler par des grandes enjambées, contrairement au vieux trailers comme moi, qui feront des petits pas rapides pour protéger leurs genoux pour des courses futures.

Après, l’arrivée, c’est le debriefing avec les copains autour d’une bière et  les agapes dont une excellente viande bouchère, cuite à point par les bénévoles toujours aussi sympathiques.

Et, comble du luxe, pas besoin de reprendre le bus navette de retour, grâce à un Gentil Membre du JDM (merci Dominique, mobilisé in-extremis comme bénévole) qui nous ramènera directement en voiture à domicile vers Bures.

Bernard M

 

 

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25 juin 2017 7 25 /06 /juin /2017 20:16
Atomik JF rattrape le retard et nous raconte l'O Castor 2016

Ok ! Cette nouvelle histoire d’une poignée de JDM suivants des itinéraires compliqués dans les sous-bois de la forêt de Marly, à la recherche de balises cachées, n’est franchement pas d’actualité. En novembre dernier, le soleil n’était pas brulant, le président n’était pas un fringant jeune gars et l’assemblée nationale n’était pas envahie par une foule de jeunes gens brillants et enthousiastes. Justement, le JDM, lui aussi, a besoin d’une fougueuse relève pour se montrer à son avantage dans le jeu de la recherche du carré de tissu rouge et blanc. Puisse ce texte y contribuer un peu.

Abuel JF (Abuel, on se souvient, veut dire « Grand-Père » dans l’espagnol de ma première petite-fille)

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17 juin 2017 6 17 /06 /juin /2017 13:08
Un Triathlon de 24 heures !

FredO nous raconte son triathlon de folie. 24 heures  !

Lisez son récit. Sûr que ça va donner envie à tous de faire pareil...

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22 mai 2016 7 22 /05 /mai /2016 18:50
Le Raid 28 2016 vu par Atomik JF

Dans l'attente des résultats (humides) des 12h de Bures, vu le nombre de photos prises vous vous retrouverez forcément dans ce récit de JF ou alors c'est que vous n'étiez pas sur le Raid28 2016...

Pour tout savoir, cliquez-là...

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16 mai 2016 1 16 /05 /mai /2016 21:55
La vie de Château

Nouveau marathon à mettre à l'actif d'Eric.

Je vous laisse à votre lecture et affiner votre préparation pour la course de l'année Dimanche prochain...

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1 mai 2016 7 01 /05 /mai /2016 22:04
L'année 2016 des récits est lancée...

Merci à Annick de nous faire partager son récit du Raid28 en compagnie des papys flingueurs de service...

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18 janvier 2016 1 18 /01 /janvier /2016 22:14
Sur les Traces du Père Noël

Il y a eu un lâcher de Père Noël à Bures le 19 Décembre au soir. Si si, j'y étais et vous auriez dû en faire autant.

Pour tout savoir sur cette nouvelle épreuve originale et très réussie, le mieux c'est de lire le récit de JF

C'est par ici

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16 janvier 2016 6 16 /01 /janvier /2016 15:20
Folle nuit dans les bois de Gif

Retour sur une CO organisée par Robert afin de réviser les fondamentaux de la CO avant la saison hivernale.

Tout ce qu'il faut faire, ou ne pas faire, avec ce récit en images de JF

Suivez le guide...

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14 décembre 2015 1 14 /12 /décembre /2015 22:51
Ma 5ème étoile

Cinquième participation à la Saintelyon et cinquième fois que j'ai le plaisir de commencer par le OFF avec l'équipe du LUR (Lyon Urban Run) qui préfère rejoindre la ligne de départ à pieds plutôt qu'en bus.

Avec le COP21, cela prend tout son sens. Enfin faut relativiser vu la fête qu'on a fait...

La suite en images

La 180 2015 vue par Fred

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13 décembre 2015 7 13 /12 /décembre /2015 22:24
Le Semi Raid 28 des Papy0 et de leur Loco

Non non, JF n'est a priori pas doué de prescience et ne nous raconte pas ici son édition 2016 du Raid28, il a juste un zeste de retard pour nous faire partager son épopée 2015...

Mais cela vous met déjà dans le bain (ou la neige, ou la boue, c'est à voir)

Pour tout savoir, suivez le guide...

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