Le Semi Raid 28 vu par JF

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Contact : jdmbures@gmail.com

Les courses à venir ici

le Jogging du Dimanche Matin

Bures sur Yvette

L’association JDM-Bures a pour but la pratique de la course à pied avec découverte des chemins aux alentours de Bures. Les membres sont des coureurs occasionnels ou confirmés, qui souhaitent se retrouver

dans la convivialité et la bonne humeur

Il n'y a aucune obligation de participation régulière.

Si vous venez à l'improviste, vous êtes toujours sûr de trouver quelqu'un, 52 dimanches sur 52.

Les sorties sont ouvertes à tous, et surtout « On retourne chercher les derniers ! »

Rendez-vous chaque dimanche matin devant le stade Chabrat !

Départ à 9h, plusieurs groupes et plusieurs parcours :

15 à 25km en 2h à 2h30, séparation possible en deux groupes en fonction de la forme du moment.

Marcheurs sportifs : 2h à 2h30 pour environ 12km.

JDM-Bures organise spécialement pour ses membres la randocourse des sentiers de l’Yvette (en septembre), le rallye des coteaux (en mai ou juin), des JDM délocalisés et au printemps un WE en province. Il prend part aux activités et courses locales : Raid28, station de trail (Course du Père Noël),…

Pour tout renseignement, contactez

Anne-Marie Montambaux (présidente, 06 10 14 76 83, am.montambaux@gmail.com)

ou Frédéric Bouillault (trésorier, fp.bouillault@gmail.com)

Site Internet : jdmbures.fr

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14 septembre 2014 7 14 /09 /septembre /2014 21:38

Salut,

Je vous l'accorde, il y a un peu de décalage entre l'épreuve et sa publication sur le blog. Si JF a un peu trainé pour boucler ce récit, il a pris plus de 3 mois de rab. Mille excuses, mais j'avais la tête (ou plutôt le pied) ailleurs et rien que l'idée de monter un étage pour accéder à mon PC me semblait aussi difficile que ... Là j'ai plein d'exemples pour illustrer mais je ne cours peut être pas encore assez vite pour les lister.