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Comme pour l'alcool, pas d'abus, faut quand même que ça tienne la route... Merci

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5 décembre 2012 3 05 /12 /décembre /2012 18:53

tpt IMG 7222

 

... qui font donc 8 châteaux au compteur puisque JF double la mise avec ce récit riche ne couleurs.

Je fais gaffe, je mets le lien :

c'est là pour la couverture

C'est encore plus là plour le chapitre 1

Et c'est toujours là pour le 2.

Quoique le fait de ne pas mettre de lien amène (enfin !) quelques commentaires sur le blog. Certains auraient probablement préféré me signaler l'erreur par fax ou courrier postal, ils ont bien fait de s'abstenir...

 

A+

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29 novembre 2012 4 29 /11 /novembre /2012 22:28

depart 4C

 

 

On n'arrête plus Annick...

 

Ceux qui en doutent encore n'ont qu'à lire son dernier CR. A se demander si elle n'a pas de nègres pour donner un coup de main.

Vérifiez vous-même en cliquant où bon vous semble

 

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25 novembre 2012 7 25 /11 /novembre /2012 11:45

Image-de-lancement-TGV-2012.jpg

 

Bonjour,

 

Petit retour arrière pour cette course qui a mobilisé le JDM fin Juin 2012.

Aux commandes, JF, suivez le lien ...

 


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11 novembre 2012 7 11 /11 /novembre /2012 16:23

2011.gif

 

Quand on parle marathon, la question "t'as fait New York ?" fuse immanquablement.

Si 90% ignorent qu'un marathon représente une ditance bien établie, difficile de trouver un interlocuteur ignorant l'existence de celui de NY. C'est le plus à peu près tout, celui que tout le monde doit avoir fait une fois, l'unique marathon pour certains.

 

Alors en envoyée spéciale, le JDM avait dépêché sur place Super-Annick. Elle y a affronté Sandy, et cette querelle de filles a tourné à l'avantage de Sandy. 

 

Annick nous livre donc une version personnelle et unique de son non marathon. Pas verni le JDM en 2012 avec son lot de courses pourries par la météo et ses blessés. RdV chez la Prez le 23/11 pour noyer notre chagrin dans l'alcool après un repas gargantuesque.

 

En attendant, vu le temps rien de tel qu'un bon récit pour finir le WE.  Z'avez qu'à cliquer et suivre Annick pour ceux qui le peuvent encore.

 

N.B. on attend toujours un CR du TAR, ne comptez pas sur moi cette fois-ci.

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12 septembre 2012 3 12 /09 /septembre /2012 22:57

logoUTMB

 

L'édition ayant été tronquée, le titre aussi.

 

Les quelques lignes qui suivent sont assez naturellement dédiées à Danny et Patrick. Bon en principe on écrit ça dans les livres, alors là je fais un peu prétentieux, mais c’est dédicacé de bon cœur.

 

Si ça vous intéresse vraiment, cliquez là.

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3 septembre 2012 1 03 /09 /septembre /2012 22:01

 

chataingiers2012

 

Voilà le récit tout en image de la dernière course de JF, le 19 Août.

Un 32km vallonné en Corrèze. Si les photos ne sont pas truquées, il a eu beau temps, lui...

 

L'introduction

La présentation

La première boucle

La boucle Est

et bien sûr la boucle Ouest

 

 

 

 

 

 

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22 août 2012 3 22 /08 /août /2012 20:39

 

Beaucoup d'effervescence autour de cette grande balade sportive collective, du bruit, une participation remarquée aux 12h de Bures puis...

Plus rien.

Ce témoignage d'Annick tombe donc à pic au retour de vacances. Cliquez où vous voulez pour en savoir plus,.

 

depart_gif_1_ap.jpg

Il reste 4 ans pour progresser un peu en natation en vue de rejoindre Rio.

 

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14 juin 2012 4 14 /06 /juin /2012 21:35

Gendarme-a-cheval.jpg

 

Avouez que ça avait plus d'allure que maintenant les gendarmes ? Est-ce lié au costume de gala ou à la monture, je vous laisse juge.

Mais revenons à nos canassons  moutons : le 27 Mai, la Famille Tranvouez complétée par JF et Daniel se retrouvait dans les monts d'Ambazac pour cette illustre course. Récit en photos de JF en cliquant là 

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22 mai 2012 2 22 /05 /mai /2012 21:21

12h.jpg

 

Que dire de plus ?...

Qu'on les doit à Jean François, cela va presque de soi

 

 

Cliquez donc

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14 mai 2012 1 14 /05 /mai /2012 21:26

Au lendemain d'un Dimanche riche en tours de bassins, nombre d'entre nous ont constaté qu'on ne faisait pas forcément 100km en 12h.

 

BV.jpg

 

A Belvès, pour les 100km de ... Belvès et de sa proche banlieue, Eric avec un esprit de contrariété qu'on ne lui connaissait pas jusque là nous montre a contrario qu'on n'a pas besoin de 12h pour faire 100km : chapeau pour la performance 11h17'49" et une superbe 186ème place parmi près de 1400 finishers 

 

Place au récit de l'intéressé :

 

 

Péché de Gourmandise


eric.jpg

 

Après avoir gouté à l’aligot de Millau jusqu’à l’indigestion, me voici à Belves près de Sarlat pour un nouveau tour gourmand de 100 kms au cœur du Périgord noir. Cette foie, nous partons en famille. Le guide « Pierre le Gourmand » cinq étoiles au médoc m’accompagnera à vélo dans ce périple gastronomique. 

En ce samedi matin 8h00, la ligne de départ est bien dressée. Nous avons bien digéré la ripaille de la veille dite « pasta party » où nous avons découvert que l’on ne mangeait pas que des pâtes et que le son de l’accordéon sonnait bien lors d’une veille de course.

Après quelques mignardises de deux kilomètres dans le village de Belves, nous nous élançons dans le brouillard, la truffe encore froide de la gelée du matin.

Et l’enchantement de ce parcours commence. Au quart de litre, le château de Beynac compense copieusement l’entrée « gel pomme endurance » un peu indigeste. Puis tout au long du parcours suivront châteaux, rivières et paysages bucoliques. Passé le milieu du repas, le cuisseau devient dur et la tête ferait bien une petite sieste digestive.

Mais voilà que le fidèle Pierre le stratège met au point cette recette : surtout ne pas laisser refroidir trop longtemps et courir à feu doux thermostat 8/9 à l’heure.

La mine déconfite, les noix flétries, je me laisse guider le long de la Dordogne. Je dois laisser pain, pâté, fromage et préfère siroter ma boisson sucrée au gout citronnée. Humm avec la soupe, c’est vraiment extra. 

Enfin les deux derniers kilo-mètres de l’ascension finale se profilent. Mes cuisses s’émulsionnent alors pour m’offrir le plus divin des desserts : la ligne d’arrivée.

Le soir venu, pour fêter ce copieux parcours, nous nous joignons aux coureurs pour un magnifique festin de plusieurs étoiles de foie gras et confit de canard.  

 

Encore bravo au « suiveur » Top chef 

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