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17 décembre 2008 3 17 /12 /décembre /2008 14:27
Marcel entrainera les marcheurs intéresses par la marche de nuit Paris-Mantes de
54 km qui aura lieu la nuit du 24-25 Janvier 2009.
Pour participer, il faut marcher a 6 km/h minimum (de toutes façons, il faut
suivre Marcel ...).
Les entrainements auront lieu le samedi 20 décembre (mise en jambe sur 20-30
km),  puis tous les samedis a compter du 3 janvier (en augmentant le nombre de
kilomètres et la cadence de samedi en samedi).
RV samedi 20 decembre a 7h au stade Chabrat.
Le site de la marche est http://as-mantaise.asso.fr/rubrique/pm/regle/pmrg.htm

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Published by JDM - dans Sorties JDM
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